Эй, народ! У меня такой вопрос: какой тренажер для дома выбрать в Москве, чтобы хорошо скинуть вес, и правда ли, что можно добиться результата только с одними тренировками? Хочу разобраться, что тут вообще к чему.
Ищу тренажер для похудения в домашних условиях
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22023-12-13 23:36:44
Для похудения в домашних условиях норм тапкать на беговой дорожке или крутить велосипед. Это реально работает, но тут ключ в регулярности, не одна тренировка конечно не поможет
Поделиться32023-12-13 23:40:35
Дружище, выбери тренажер, который тебе нравится и подходит под твой бюджет. Ну вот например тут можно выбрать кардио тренажеры для дома для похудения https://fitsharing.ru/ Но помни, только тренировки - этого одно может не хватить, важно еще рационально питаться и контролировать порции. В идеале - консультация с тренером
Поделиться42023-12-13 23:44:46
Я бы посоветовал купить эллиптический тренажер, он и ноги тренирует, и кардио поднимает. Но честно, без правильной диеты и других тренировок вряд ли что-то изменится